物理治療是復康治療的重要一環，透過不同方法療程 (treatment program)， 讓病患者循序漸進地康復，回復病前的狀況。針對炎症及疼痛的問題，同樣可透過手法治療、電療、衝擊波或運動治療等，協助清除疼痛患者的炎症及減輕痛楚，再配合適度及針對性的運動療程，以及學習正確的姿勢，令病患處痊癒及防止復發。

1.手法治療 (Manual Therapy)
- 以不同手法鬆弛緊張的肌肉及改善關節的活動能力，從而減輕痛楚及恢復患者的正常活動。

2. 牽引治療 (Traction Therapy)
- 藉一拉一放的動作降低脊椎的壓力，從而減少肌肉痙攣，恢復關節正常的循環及活動。

3.電療 (Electro Therapy)：
- 包括干擾波電療 (Interferential Therapy),
- 超聲波療 (Ultrasound Therapy) 和
- 低能量雷射治療 Low Intensity Laser Therapy (LILT)，

主要治療目的是令傷患疼痛處能消炎止痛、放鬆肌肉並增加組織再生。

☆干擾波電療 (Inferferential Therapy)
- 透過兩組不同頻率的電流，匯聚而產生的電刺激，而中頻電流有效地刺激深層神經；

☆ 超聲波治療 (Ultrasound Therapy)
- 利用電流產生高頻聲波，疼痛患處長久炎症的軟組織達即時止痛效果，刺激血管生長及血液循環，從而促進細胞的自我修復功能。

☆ 低能量雷射治療Low Intensity Laser Therapy (LILT)
- 冷雷射一般歸入光治療種類,治療目的是降低組織的疼痛，增加柔軟度，在受傷的組織中重新正常化它的循環流程，並且增加傷口附近的組織生成。

4.運動治療 (Exercise Therapy)
- 透過運動醫學為求診者設計一套針對性及適度的運動方案，循序漸進地鍛練肌腱及關節位置。

運動療程的目的，既能加速血液循環、強化肌肉及減少炎症，亦可釋放多巴胺及血清素等神經傳遞物質，從而將疼痛踢走。以普拉提運動為例，利用低阻力運動儀器，有效強化深層穩定肌肉、提高肌力和柔韌度，從而改善姿勢及減輕痛楚。

本中心提供團隊一站式全人評估痛楚位置和原因，個人計劃讓傷患者可接受醫生治療，同時亦有物理治療師，運動按摩治療師和專項運動顧問團隊作全人治痛+強化肌肉，分析及改善致痛錯誤人工力學的肌肉動力問題，以求可治癒根本的原由, 享受生活和運動的樂趣。